Zdrowie i Uroda
Jak skutecznie zaplanować dietę?
Za oknem zapanowała jesień, skończyły się wakacyjne wyjazdy, dzieci wróciły do szkoły. To jest bardzo dobry czas, by zadbać o swoje zdrowie. Coraz powszechniej zaczynamy ...
Jak podawać rydze?
Marynowane rydze świetnie nadają się do mięs, a ich przygotowanie jest naprawdę proste i szybkie. Należące do najszlachetniejszych grzybów, wzbogacają stoły o swoje walory smakowe ...
Trasa Gdansk – Sopot. Tylko rowerem!
Wiele osób spędzających urlop w Gdańsku czy Sopocie wybiera się choćby na dzień do drugiego, przyległego miasta. Często zastanawiają się, jaki środek transportu wybrać. Trójmiasto ...
Implanty zębów – dla kogo?
Olśniewający uśmiech – tak często pojawia się w przestrzeni publicznej. Uśmiechają się do nas wspaniale postaci z różnych zdjęć. Czy doskonały uśmiech jest tylko marzeniem? ...
Dlaczego na zębach pojawiają się przebarwienia?
Nawet codzienna i zgodna z zaleceniami pielęgnacja jamy ustnej i zębów nie jest w stanie zapobiec pojawianiu się na zębach nieestetycznych przebarwień. Utrata nieskazitelnej bieli ...
W jaki sposób diagnozuje się i leczy endometriozę?
Leczenie endometriozy, powszechnego schorzenia, na które może cierpieć nawet ⅕ kobiet w wieku rozrodczym, wciąż sprawia lekarzom sporo trudności, zwłaszcza jeżeli chodzi o pewien aspekt ...
Masaż klasyczny jako wspomaganie odchudzania
Dieta i ćwiczenia to zestaw, który umożliwia schudnięcie ale czasem trzeba się jeszcze dodatkowo wspomóc aby wyszczuplić się w miejscach, które są najbardziej oporne lub ...
Najlepsza zupa z buraków, czyli klasyczny barszcz czerwony
Nic tak wspaniale nie rozgrzewa w zimowe dni jak kubek gorącego czerwonego barszczu. Zupa ta kojarzy nam się głównie z Bożym Narodzeniem bądź wyjazdami na ...
Domowa vegeta – jak ją przygotować?
Każdemu amatorowi kuchni bardzo dobrze znana jest przyprawa „vegeta”. Niektórzy potrafią posypywać nią dosłownie wszystko, wiedząc, że dzięki niej potrawy nabiorą intensywniejszego smaku. Tak naprawdę ...