Zdrowie i Uroda
Tłuszcze wielonasycone – poznaj ich zależności
Aby dieta mogła nosić miano zdrowej, powinna być odpowiednio zbilansowana. Oznacza to, że proporcje węglowodanów, białek oraz tłuszczy muszą przybierać określone wartości. To jednak nie ...
3 lutego, 2015
Dowiedz się więcej o testach obciążeń
Nie każda metoda diagnostyczna stosowana współcześnie jest uznana przez medyczne środowisko. Nie oznacza to jednak, że alternatywne sposoby wykrywania chorób nie posiadają zwolenników oraz nie ...
3 lutego, 2015
Kwas glikolowy – dowiedz się więcej
Współczesna medycyna estetyczna często sięga po środki pielęgnacyjne, które mogą budzić pewne obawy u użytkowników. Preparaty na bazie kwasów, mimo dość „groźnego” brzmienia są jednak ...
2 grudnia, 2014
Chandra nie ma szans!
Jak wskazują badania – każdej jesieni współczynnik ludzi z oznakami chandry wzrasta znacznie powyżej tradycyjnej średniej. Z jednej strony mówi się, że to normalne, z ...
1 grudnia, 2014
Czy preferujesz zdrowy tryb życia?
O zmianie nawyków na nieco zdrowsze pomyśleć powinien niemal każdy. Choć moda na bycie eko, fit, bio panuje wszędzie dookoła, większość z nas wciąż ma ...
30 listopada, 2014
Modne kozaki za kolano wciąż w modzie
W dwóch ubiegłych sezonach zimowych kozaki sięgające za kolano były hitem. Tej zimy nadal pozostają na topie. Choć równie modne są botki, martensy, sztyblety, wysokie ...
28 listopada, 2014
Zdążyłaś już zaplanować ciążę?
Wokół metod naturalnego planowania rodziny przez dekady narosły dziesiątki mitów, dyskredytujących ich jakość i znaczenie. Tymczasem kolejne badania prowadzone na ten temat wyraźnie wskazują bardzo ...
26 listopada, 2014
Typowa wymówka odciągająca od biegania
Pewnie mówisz sobie, że nie masz czasu? Albo zdrowia? Albo sprzętu? A może twierdzisz, że nie masz kondycji i nie dasz rady? Jeśli któraś z ...
21 listopada, 2014
Alternatywa dla okularów
Alternatywą dla osób czujących niewygodę podczas noszenia okularów są soczewki.
12 czerwca, 2014